うさぎとお絵描き 【Illustratorアベナオミの日記帳】

Illustratorアベナオミの絵日記&お仕事履歴ブログ。経理マンな夫と長男豆キチ、次男アンチョビと暮らしています。

Illustratorアベナオミ★防災士@abe_naomi_Twitterから学ぶ。災害時に知っておきたい便利な知恵、知識まとめ https://t.co/oI8HFhGzS82018/10/17 21:27:15こちらで紹介していただきました!平成最後の夏は本当に災害続きでしたね…紹介して頂いたイラストには紹介していない ... 続きを読む
こちらで紹介していただきました!

平成最後の夏は本当に災害続きでしたね…
紹介して頂いたイラストには紹介していない
私がお勧めする防災グッズなどを
ご紹介します〜



こちらはプロティン。プロティンと言ったら筋トレしてる人が飲むんでしょ?
と思われたかもしれませんが、ビタミンやミネラルが豊富で
災害後に摂取が難しくなるタンパク質がたっぷり!
水で溶いても飲めるのでオススメです。




こちらは防臭袋でお馴染みのBOS (ボス)
2011年の震災当時、我が家は生活用水や
近くの川の水を使ってトイレを流していましたが、
様々な取材を通じて
「大地震の時はトイレは流さない方がいい」と知りました。 

まずは地震で下水管が破損しているかもしれない危険。
津波で沿岸部の下水処理施設が被災している場合は、
トイレの排水などがどんどん流れてくると
処理ができず下流域で溢れてしまう危険。

津波で被災した地域で、
津波被害の他に下水が溢れてしまうなんて…とんでもないですよね。

マンションにお住いの場合は、
地震で配管が破損してるかもしれません。
大地震後、自分の部屋のトイレは流れても
下の階で溢れることもあるので
非常用トイレの準備は必須だと思います!



大地震でガスが止まったり、HIコンロの家庭で停電してしまった時、
カセットコンロがあれば暖かい料理を作ることができます。

ただ、一人暮らしで収納が狭い
置く場所がない、めったに使わないのに
買って置くのが億劫…って方には

チーズ&チョコフォンデュのセットがおすすめです。
小さいですが、ミニキャンドルか固形燃料で
暖かい食事を作ることができます。
一人分のカップスープと早茹でのマカロニで
スープパスタも作れますよ〜♪


燃料はキャンドルなので、
ついでに明かりの備蓄になりますね。
明かりとして使う時は、火災の予防にランタンを忘れずに!

よく旅館の夕食なんかで見かけるこの卓上コンロも
ライフラインが止まった時の調理器具としては優秀です。


ガスボンベ と違って、保管に場所も取りませんし、
固形燃料は燃え尽きたら
あまりゴミも出ないので扱いやすいです。



断水経験のある方なら悩んだことがあるかと思います。
洗髪できない問題!

体はウエットティッシュやベビー用おしりふきで
綺麗に拭くことができますが、
髪の毛は本当に難しい…

お湯が手に入る環境じゃないと洗髪はかなり
難しいのです!
冷水で頭を洗えるのは真夏だけ…なので
ドライシャンプーを1つ用意して置くのがおすすめです。
私も実際に震災当時、入院中に使ったドライシャンプーが
あったおかげでかなり助かりました!



そして、究極の防災といえば「ミニマリスト」!!!
こちらの著者のゆるりまいさんは実際に
仙台で東日本大震災を経験。
自宅や物が凶器になる怖さも描いています。

地震で怪我をしたり、命を落とすのは
「地震で動いた物」のせい。
揺れだけでは誰も怪我も命も落としません。
せめて寝室だけでもスッキリさせて置くと
夜中の地震でも慌てることがなくなりますよ〜♪


最後に手前味噌で恐縮ですが、
こちらもぜひご一読くださいませ!



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Illustratorアベナオミ★防災士@abe_naomi_後日、詳しくブログに描きますが…夫が今日、人生初のXJAPANのライブに参戦(*ω`*)紅に染まってきます。明日帰ってくるのが楽しみ‼️2018/09/29 18:04:14この件について描きますよ! お陰さまで!LINE@のお友達740人を超えました〜 ... 続きを読む
この件について描きますよ!


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Illustratorアベナオミ★防災士@abe_naomi_重版速報㊗️ 27刷‼️146000部となりました〜〜〜♪小池 浩 の 借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ を Amazon でチェック! https://t.co/MraMjVJNWS @さんから2018/09/28 09:35:40 リンネル ... 続きを読む
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リンネル 2018年 11月号


今年は色々な雑誌で防災について
記事を描かせて頂いたり取材を受けました。
最後はリンネル 2018年 11月号 です!

誰にでもできる支援について
お話をさせていただきました。

そして!付録が素晴らしい!
バッグが程よい大きさで防災バッグにぴったりです!

防災バッグって用意した事ない…って方は
読んだついでに初めての防災バッグを
作って見てはいかがでしょうか?

書店で見かけた際は、
ぜひ手にとって見てくださいね!





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今年は色々な雑誌で防災について
記事を描かせて頂いたり取材を受けました。
最後はリンネル 2018年 11月号 です!

誰にでもできる支援について
お話をさせていただきました。

そして!付録が素晴らしい!
バッグが程よい大きさで防災バッグにぴったりです!

防災バッグって用意した事ない…って方は
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